Totale knieprothese

Halve knieprothese

Naast een totale knieprothese kan het ook voorkomen dat er een halve knieprothese wordt geplaatst. Dit is afhankelijk van de mate van artrose en in welk deel van het gewricht deze zich bevindt. De keuze voor een totale of halve knieprothese wordt altijd gemaakt door uw behandelend orthopeed.

Een voordeel van een halve knieprothese is dat de kruisbanden gespaard blijven, waardoor er van nature meer stabiliteit in het gewricht aanwezig blijft. Dit kan gunstig zijn tijdens de revalidatie. Op de verdere fysiotherapeutische behandeling heeft dit echter geen grote invloed: het revalidatietraject blijft grotendeels hetzelfde.

Totale knieprothese en de pre-operatieve fase

Wanneer je een totale knieprothese krijgt, is een goede voorbereiding essentieel. Deze voorbereidingsperiode noemen we de pre-operatieve fase. In deze fase bespreek je samen met jouw fysiotherapeut wat nodig is om je zo optimaal mogelijk klaar te stomen voor de operatie.

Wat kun je verwachten tijdens de pre-operatieve fase?

Je fysiotherapeut geeft alvast belangrijke adviezen over: het juiste gebruik van krukken, transfers (zoals opstaan, gaan zitten en traplopen) en legt uit hoe de eerste stappen van de revalidatie eruitzien.

Daarnaast ga je, binnen de grenzen van je pijn, aan de slag met gerichte oefeningen om de knie zo sterk mogelijk te maken voordat je geopereerd wordt. Uit onderzoek blijkt dat een goede pre-operatieve voorbereiding leidt tot:

• Sneller herstel van dagelijkse functies (lopen, fietsen, opstaan)
• Minder pijn tijdens de revalidatie
• Een kortere ziekenhuisopname
• Een sneller en soepeler revalidatieproces

Totale knieprothese en de post-operatieve fase

Na de operatie en je ontslag uit het ziekenhuis start de revalidatie. Deze bestaat uit meerdere fases.

Fase 1 - De eerste 6 weken

In deze periode werk je aan:

• Het verbeteren van de mobiliteit van de knie
• Het opnieuw leren aanspannen van de quadriceps (bovenbeenspieren)
• Lopen met krukken of ander loophulpmiddel, en later zonder
• Oefentherapie gericht op stabiliteit en coördinatie van het kniegewricht

Fase 2 - Tot ongeveer 3 maanden na de operatie

In deze fase bouw je verder aan:

• Het herstellen van de volledige mobiliteit van de knie
• Het vergroten van de kracht
• Het verder verbeteren van het looppatroon door middel van, verschillende loopvormen
• ADL-gerichte training (bijv. huishoudelijke activiteiten, traplopen, werkgerelateerde handelingen). Deze oefeningen worden afgestemd op je persoonlijke doelen, die tijdens het eerste gesprek met je fysiotherapeut in kaart worden gebracht.

Plan jouw behandeling

Bij Fysio Hier stellen we samen met jou een gepersonaliseerd behandelplan op, volledig afgestemd op je situatie, doelen en herstel tempo. We begeleiden je stap voor stap zodat je zo goed en soepel mogelijk kunt revalideren na je knieprothese. Neem contact met ons op of plan direct een afspraak online.