Wat is een Labrum defect?

Bij een Labrum defect is er een scheur of beschadiging in het labrum. Dit kan ontstaan door:

• Een hip impingement (heupinklemming)
• Trauma of een ongeluk, bijvoorbeeld tijdens het sporten

Wat is het labrum?

Het labrum is een ring van kraakbeen aan de binnenzijde van de heupkom (acetabulum). Het labrum werkt als een soort schokbreker voor het heupgewricht en zorgt daarnaast voor stabiliteit.

Symptomen bij een labrum defect

Veelvoorkomende klachten zijn:

• Pijn in de lies of heup, vaak diep in het gewricht
• Een klik of blokkerend gevoel in de heup
• Pijn bij draaien, buigen of hurken
• Verminderde bewegingsvrijheid of stijfheid
• Soms pijn die uitstraalt naar de bil of bovenbeen

Behandeling bij een labrum defect

De behandeling van een labrum defect hangt af van de mate van het letsel. Voor het diagnosticeren van een labrumletsel is vrijwel altijd aanvullende diagnostiek nodig, waardoor je samen met je behandelend arts bespreekt welk type behandeling wordt gekozen.

Bij een conservatieve behandelaanpak ga je aan de slag met fysiotherapie. De fysiotherapie richt zich op load-management, pijneducatie en het verbeteren van de kracht rondom het heupgewricht. Als dit goed gaat zal de oefentherapie steeds verder worden uitgebreid en zal er ook steeds meer sportspecifiek worden getraind.

Wanneer een conservatieve behandelaanpak onvoldoende effect heeft, zal de fysiotherapeut een verslag opmaken voor de orthopeed, die vervolgens eventuele andere behandelopties met je zal bespreken.

Plan jouw behandeling

Bij Fysio Hier stellen we samen met jou een gepersonaliseerd behandelplan op, volledig afgestemd op je situatie, doelen en herstel tempo. We begeleiden je stap voor stap zodat je zo goed en soepel mogelijk kunt herstellen van je labrum defect. Neem contact met ons op of plan direct een afspraak online.